5 Rekomendasi Film Tentang Kesehatan Mental yang Kaya Pesan Moral

Blogitawelati – Bulan Oktober dirayakan sebagai bulan kesehatan mental dunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober lalu. Sebagai bentuk perayaan terhadap hari kesehatan mental dunia, kamu bisa menonton film tema tersebut bersama keluarga di rumah.

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik karena fisik dan mental adalah satu kesatuan. Artinya, jika salah satu bermasalah, maka bagian lain juga tidak bisa berfungsi secara maksimal.

1. Kim Ji Young Born 1982

Rekomendasi pertama adalah film Korea berjudul Kim Ji Young Born 1982 yang diadaptasi dari novel berjudul sama karya Cho Nam Joo. Film yang rilis tahun 2019 silam ini dibintangi oleh Jung Yu Mi dan Gong Yoo. 

Ceritanya tentang seorang perempuan karier bernama Kim Ji Young yang memutuskan berhenti bekerja setelah melahirkan. Setelah melahirkan anaknya, Ji Young mengalami banyak perubahan dalam dirinya hingga kehilangan identitasnya sendiri.

Ji Young harus bertahan dengan berbagai perasaan yang berkecamuk dalam dirinya apalagi ia hidup di tengah keluarga patriarki.

2. 27 Steps of May

Selain Kim Ji Young Born 1982, film lain yang membahas tentang kesehatan mental adalah 27 Steps of May yang rilis tahun 2018. 27 Steps of May mengikuti kisah penyintas kekerasan seksual bernama May hingga dirinya mengalami trauma. 

Sejak saat itu, May hidup dengan penuh ketakutan akan bayang-bayang trauma yang dialaminya saat SMP. Tidak hanya May, Ayah May juga merasa bersalah dan terus menyalahkan dirinya atas apa yang terjadi pada May.

Film yang dibintangi oleh Raihaanun, Lukman Sardi, dan Ario Bayu ini mendapatkan rating tinggi di IMDB yaitu 7.9/10.

3. The Father

The Father adalah film yang rilis tahun 2020 yang bercerita tentang laki-laki bernama Anthony yang mengalami perubahan besar dalam hidupnya setelah didiagnosa demensia. Demensia adalah kondisi ketika seseorang kesulitan mengingat, berpikir, dan berperilaku.

Sejak mengalami demensia, Anthony seperti kehilangan arah karena dunianya berbeda. Walaupun begitu, Anthony berusaha keras untuk memahami sekitar. Adapun pemain di film The Father adalah Olivia Colman, Anthony Hopkins, dan Mark Gatiss.

4. Kukira Kau Rumah

Kukira Kau Rumah adalah film tentang kesehatan mental asal Indonesia yang rilis 3 tahun lalu, tepatnya 3 Februari 2022. Film ini bercerita tentang seorang perempuan penyintas gangguan bipolar bernama Niskala yang bertemu dengan Pram.

Pram digambarkan sebagai sosok laki-laki penyendiri yang kesepian. Keduanya pun semakin dekat hingga saling terikat satu sama lain. Selain membahas masalah gangguan kesehatan mental, film ini juga mengangkat isu keluarga dengan alur emosional.

Pada film Kukira Kau Rumah, Prilly Latuconsina dipercaya memerankan Niskala dan Jourdy Pranata sebagai Pram. 

5. A Beautiful Mind

A Beautiful Mind adalah film biografi tentang kisah hidup John Nash, ahli matematika jenius yang mengidap skizofrenia. Skizofrenia adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi kemampuan seseorang dalam berpikir, berperilaku, dan merasakan hingga mengalami halusinasi dan delusi.

Menonton film yang rilis tahun 2001 ini akan membuat penonton tahu bagaimana perjuangan Nash menghadapi delusinya sambil terus mengejar mimpinya hingga mendapatkan penghargaan Nobel.

Dari kelima rekomendasi film tentang kesehatan mental di atas, mana yang membuatmu penasaran? Kamu bisa bagikan keseruan film setelah menonton di kolom komentar!